Posted on

Man tror inte det är sant

Det är knappt man tror det är sant men jag har precis varit med om följande mailkonversation.  Hur dumma tror dom kunderna (=jag) är?? 😉 Ha ha ha, gjorde verkligen min dag. 🙂

From: info@newheaven.se
To: misssophie@live.se
Subject: Re: Inloggningsuppgifter för Sophie Ericsson
Date: Thu, 31 Jan 2013 15:18:47 +0100

Hej igen,
Markera texten genom att hålla ner vänsterknappen och dra med med musen, klicka ctrl+c sen när du klistar in ctrl+v
Du kan också dra med musen genom att hålla vänster musknapp intryckt sedan högerklicka och kopiera och sedan högerklicka och klistra in där du vill ha texten.
Hoppas du förstår!
Mvh/Maria
Sent: Thursday, January 31, 2013 2:47 PM
Subject: Re: Inloggningsuppgifter för Sophie Ericsson
Det var det jag gjorde.. Ctrl+c men jag testar igen Leende ansikte med leende ögon

Skickat från min iPhone

31 jan 2013 kl. 11:58 skrev “NewHeaven” <info@newheaven.se>:

Hej Sophie!
Har provat och logga in med dina inloggningsuppgifter och jag blev inloggad.
Var noga med att skriva stora och små bokstäver.
Ett bra sätt är att kopiera från mailet och sedan klistra in i loggin  rutan
Kommer du ändå inte in kan jag ändra lösenord till dig och då kan du välja ett lösenord själv och maila mig det.
Lycka till.
Posted on

Hemmaträning

20130130-092407.jpg

Igår var det premiär för hemmaträning a la Hanna. Hanna min vän och blivande PT som jag ska träffa nu på söndag. Jag har mest bara kört ryggövningar och plankan här hemma men nu blev det som sagt lite nya övningar (som känns lite gött i kroppen idag! :-))

Jag bad Hanna sätta ihop övningar som lämpar sig speciellt bra för oss ammande mammor. 😉 Så igår körde jag bl.a.:

Knäböj och “skulderknip” med gummiband, armhävningar samt diverse plankor. Körde alla övningar om och om igen i totalt 15 min.

Spontant skulle jag vilja lägga till mer bålövningar tror jag och jag vet inte helt om jag gjorde allt rätt men det känns som sagt bra idag. Och V verkade se det som kul underhållning. 😉

Posted on

För er mammor som betalar tillbaka CSN

Tänkte bara tipsa alla er mammor som liksom jag betalar tillbaka på csnlån att det går att ansöka om nedsättning medan man går hemma och endast har den fjuttiga föräldrarpenningen som inkomst. Fick en stor klump i magen när jag läste min ursprungliga återbetalningsplan (läs panik ;-)) och ringde dem direkt. Fick jättebra hjälp, särskilda blanketter skickades sedan hem och jag var snabb som blixten att skicka in. Idag kom nytt besked som innebär att jag lyckats sänka månadsbeloppet med 700kr. 🙂

20130129-162820.jpg

Tack CSN för förståelsen och snabb hjälp!

Posted on

Lycka!

Lycka just idag är:

– att jag ammat med 3-3,5 tim mellanrum istället för 2 (det börjar äntligen bli lite mindre intensivt, dock innebär det även silikonbröstkänsla innan brösten anpassat sig)
– att jag fått V att sova i sin spjälsäng i 1,5 tim

20130128-175804.jpg
fick sitta bredvid i ca 30 min och nynna men till slut så.. 😉

– att jag precis fick i V lite mjölk med flaska (vi kan säga att det var en liten starter för nu ammar jag ;-))
– att jag hittat och koreograferat några till nya låtar till Zumban

Och till slut så är jag tokigt glad och tacksam över min familj. Världens sötaste lilla son (som verkligen börjar bli en liten person) och finaste sambon och partner in crime Peter. <3 Vad är DU lycklig för/över idag?

Posted on

En spännande Zumba Masterclass

Den 23:e februari hålls en spännande Zumba Masterclass med en instruktör som heter Fernando Brito, även känd som Fernando Zumba, här i Göteborg. Googlade hans namn och en go youtuberulle från Melodifestivalen 2003 dök upp då han var med och tävlade med “No dudes en llamarme”. He he, tror inte han kommer köra just den låten 😉 men däremot ett massa andra roliga och fartfyllda latinolåtar så missa inte detta!

– Lördag 23 februari
– 12:00-13:30
– AstraZenecas Träningscenter Mölndal, Göteborg

Jag älskar ju Steve Boedt men tycker det kan vara kul att köra för någon annan så jag ska defintivt dit. Ska ni med? 🙂

Mer info finns här på Facebook

Mer om Fernando:

– Internationell presentatör. Utbildad idrottslärare. S.A.F.E licensierad. Tvåfaldig svensk mästare i aerobics. Presentatör i bl a Chile, Brasilien, Italien, Spanien, Turkiet och Sverige. Licensierad Zumbainstruktör. Fernando turnerar i Sverige med sina speciella Latinopass och gör träningen till en fest!  En av grundarna till AerobicWeekends Sweden.

Posted on

Shopping

Min PT-tid med Hanna igår morse blev tyvärr inställd pga sjukdom men jag passade på att ta lite egentid ändå och gick ner på stan för att shoppa lite.. Det roliga är att jag bara kommer hem med grejer till Victor. 😉 Det är liksom han som är i fokus och sen så är det inte så himla kul att köpa kläder just nu som man ändå inte kan använda pga amningen. Det måste tex (om man inte vill dra upp tröjan och blotta både mage och bröst varje gång man ammar) finnas knappar eller stor/djup krage på det man har på sig. Eller vara en amningstopp. Och kofta eller tröja med dragkedja ovanpå. Ååå vad jag längtar efter kläder jag tar på mig pga att jag tycker de är snygga eller sköna inte bara för att de är funktionella!

Shoppade kläder på HM i stl 68 (börjar närma sig!). Snobbentröja, grå byxa, filt och vita bodies. Kan varmt rekommendera de här vita omlottbodysarna (är det ens ett ord??) som vi även haft i stl 56 och 62. Filten var ju också hur fin som helst och kostade bara 29.50!

20130127-204143.jpg
Sen så blev det en till nappflaska från Mam och en bitrings-napp-grej.. Som en napp men gummit är format efter tandraderna och liksom masserar. Testade lite igår och verkade lite intressant iaf. 😉

20130127-204303.jpg

Träning blev det sedan istället idag i form av ett styrkepass på Landala. Tänk att jag tycker det är så skönt med gymmet numera! 🙂 Körde rygg, axlar, biceps o triceps och lite bålövningar med pilatesboll. LOVELY!

Posted on

Blev visst brunett

Hade tid hos frissan o torsdags och min tanke när jag gick dit var mest att fylla på utväxten och klippa topparna.. Var ju FEM månader sedan jag satt i stolen så det var ju läge. 😉

20130126-103433.jpg
Långt o slitet före…

Samtidigt så hade jag någon gång sparat ner en bild på Carolina Gynning fina kopparbruna frisyr i telefonen som jag fick för mig att visa frisören..
20130126-122727.jpg
Carolina..
Min hårkvalite var det inget fel på (har rätt mycket) men amningen och gamla slingor har gjort det rätt torrt så att slinga var inte det bästa för det utan en toning var att föredra. Så jag, spontan som jag är, tänkte what the heck vi tonar det lite guld/ljusbrunt!

Känslan när jag gick därifrån var inte “shit va snygg jag är” utan mer “får se hur det känns”. Inte så kul med tanke på vad man betalat men jag tror även jag var rätt stressad. Är jag borta mer än två timmar blir jag det med tanke på att V fortfarande amnas med 2-3 tim mellanrum och inte helt (underdrift ;-)) fattat flaskan. Har sagt att jag längtar till att slippa amma? 😉 Bör tilläggas även att frissan sa att jag självklart får komma tillbaka om det inte känns hundra.

Så här blev det och nu några dagar senare, lite färg på bryna och en tvätt så börjar det kännas bättre. 🙂

20130126-111018.jpg

Posted on

Mamflaska

Flaskträningen fortlöper och i morse fick mamflaskan en andra chans. V har mest lekt med aventflaskan och varje tillfälle har jag efter en HEL del tragglande och mjölk överallt fått ta till skeden. Det går verkligen jättefort, verkligen. 😉 Och tänk er mata välling med sked.. Nej tack. Så idag gjorde jag något så crazy som att hälla över mjölken till mamflaskan för är det något man lärt sig så är det att bara för att det inte funkat innan (eller faktiskt funkat) betyder det inte att det inte (eller GÖR) det nu. 🙂 Och helt plötsligt fattade Victor och tog ett bra sugtag om flaskan och drack!! Så nu får vi köpa en till sådan, en mindre flaska tänker jag mig, och testa. Eller rättare sagt varva m aventen när den passar lilla herren bättre. 😉

20130125-075914.jpg