Posted on

Och där tappade Kanal 5 några tittare…

Det första jag ser när jag sätter igång internet explorer idag och msn som jag har som startsida är vinnaren av “So you think you can dance”. KUL! Erm.. eller INTE med tanke på att det efter den här veckan finns 8 personer kvar!!

Tycker lite synd om Kanal 5 som nu förmodligen tappar några tusen tittare… Kunde inte msn ha väntat lite?

Visst, tänker ni, du hade ju faktiskt kunnat ta reda på det själv, det är ju ingen hemlighet på nätet direkt med tanke på att säsongen redan är över i USA..? Varpå jag svarar “Ja det hade jag kunnat göra men jag kanske inte VILLE KOLLA DET ELLER VETA DET?!”

Ja ja nu vet jag… och ska inte förstöra för er som inte sett vem det är. Jag tänker ävern fortsätta kolla varje tisdag bara för att jag blir så inspirerad! 🙂 Nästa vecka är det Bröst Cancer “Tema”- missa inte det!!

Fråga till er:

Jag är nog Mary! “Woohoooh! Hot Tamale Train!” 😀

Posted on

En till Sats-klass i höst

SATS presenterar höstens häftigaste gruppträningsupplevelse med inslag av yoga, tai chi, kampsport, dans och pilates… och gissa vem som blev erbjuden en klass?? Moi! 🙂

Sats Flow är en omväxlande och dynamisk klass där öst möter väst. Varierande tempo där lugna följsamma rörelser varvas med kraftfull kampsport med fokus på precision och styrka. Upptäck din mentala kraft, utmana din smidighet och finn ditt inre lugn till mäktig musik.

Jag fick förfrågan idag från Landala att köra den där på onsdagar 17.30. Från v.35 tror jag. Går utbildningen nästa helg så jag hoppas vi har mer än 2 dagar på oss att lära oss koreografin..!
Första känslan och tanken (=magkänslan) var “JA”. Jag tvekade självklart lite för jag har sagt att det egentligen räcker med två klasser när man har ett annat heltidsjobb men detta är en helt annan typ av klass som jag för det första tror kan vara otroligt utvecklande för mig och för det andra vara ett bra komplement till de andra “damp” klasserna jag kör ;-). Mån-onsdag blir det alltså fokus på träning i höst! Det lämnar torsd-söndag till lång-weekends och andra fritidsaktiviteter. Lite styrketräning kanske..? Det är väl bara det som saknas? 2 dagar kondition, 1 “vit dag” för själen & rörligheten och ja.. en 4:e för styrka (när jag orkar så klart).
Ni är alla såååå välkomna när det väl kör igång! Kram
Posted on

Höstnyheter på Stadium

Jag var tvungen att gå in på Stadium igår och spana in vad de fått in för roliga höstnyheter. Tycker personligen att en ny träningsoufit kan göra STOR skillnad! Man känner sig snygg, cool, stark mm och tar i ännu mer än vanligt… 🙂

Nytt från Nike:
(mycket lila i höst ser jag)
Snygg jacka från Stadiums egna varumärke SOC:
Schysst färg på Nikes “vanliga” bomullslinne (179:-):

Posted on

Drabbad av den nya sociala uppdateringssjukan?

Hittade en jätte intressant artikel i den senaste Amelia idag. Gillar egentligen inte tidningen men vi får den gratis till jobbet så jag tog mig en titt…

Lider du av SUA? (Social uppdateringssjuka)
“Uppdaterar du ständigt din status på FB, twittrar konstant och deppar om ingen kommenterar ditt senaste blogginlägg? Då kan du vara drabbad av den nya social uppdateringssjukan.

Detta är ett nytt fenomen som man pratar mycket om i USA- Social Update Anxiety. Det är när du använder sociala medier, som Facebook, så ofta att du inte kan vara utan dem. Du uppdaterar hela tiden, och kan du inte vara inloggad blir du orolig, stressad och tycker hela livet känns meningslöst.

Är du i farozonen?
Är du själv fast, försök fundera på vad du egentligen får ut av allt bloggande och twittrande. Kan du få samma kick någon annanstans? Fråga dig själv hur mycket tid som är rimligt att ge sociala medier, och trappa ner successivt. Man behöver inte sluta helt.”

Jag har försökt rannsaka mig själv och tror faktiskt att min förhållande till FB är lite på gränsen till destruktivt… Har anat detta ett tag nu då jag insett att andra personer jag känner inte alls är inne lika ofta som jag själv är. Sedan finns det nog vissa andra personer som lider av SUA i större grad än vad jag gör… Vi kan väl alla ta oss en lite tankeställare? Så att vi mår så bra som vi bara kan… 😉

  • Varför går jag in hela tiden?

  • Blir jag besviken om ingen kommenterat min status?

  • Kan jag kanske minska mina besök?

  • Kan jag hitta på något annat när jag är uttråkad?

Kommentera gärna! Vad tror ni om detta?

Posted on

Dags att köpa ny TV

Dags att uppgradera sig! Ut med den söta lilla vita Samsungen (hur har jag klarat mig snart ett HELT år med bara 19-tum??!) Tänkte köpa den här lilla beautyn i veckan… Vad tror ni?

Inbyggd digital-TV för perfekt bild!- 32 tums HD Ready LCD-TV- Inbygg digital-TV (DVB-T)- Hög kontrast med bra svärta- 1080p-kompatibel- Ambience-ljud- 2 HDMI-ingångar
Posted on

Roliga skyltar

Hej! Vill bara tipsa om att det finns en väldigt underhållande utställning av skyltar på Gustav Adolfs Torg den här veckan i samband med Kulturkalaset… Check it out!!

Posted on

Jag vägrar bli sjuk!!

Jaha.. då blev det ett besök till Apoteket i morse…


Mådde inte alls bra igår kväll efter min klass… hade lite frossa, ont i halsen och kände mig allmänt slut i kroppen. 🙁 Natten spenderas sedan i vad som kändes som en bassäng. Svettades något sjukt mycket!! Blä..

Nu blir det till att knapra alla tabletter ovan ett par dagar och bara VÄGRA att bli sjuk.

Posted on

It´s the little things…

that makes us girls really happy 🙂

Lika two new shades of nail polish

Mavala: “Nice” and Depend “nr 69”

Or a free gift from The Body Shop

Matte & Shimmer cheek colour/Blush effekt mat & satin

Dark green/charcoal eye colour with a metal shimmer… Gorgeous!

Or the feeling I get after teaching my Aerobics class!
sweaty girl! 🙂
Posted on

Du vet att det verkligen är söndag när du…

1. Har tvätttid
(rätta mig någon- är det tre t? eller ska man särskriva det med bindestreck??)
2. Gör matlådor

3. Träffar goda vänner för en fika på stan
(Så kul att träffa Henke & Tessan igen!! Vi jobbade ihop på Helfwetet i Halmstad några säsonger )

4. När du hittar världens snyggaste boots bara för att du inte letar
(to be revealed another day…)


5. Inser med både vemod och lättnad att imorgon är semestern verkligen slut och det är back to reality som gäller.

6. Funderar på dagarna, veckorna, månaderna och året som gått och inser “shit va mycket jag varit med om” och jag undrar vad som kommer härnäst…

Posted on

How to post a comment and become a follower

In order for you, my dear friend or relative, to comment my posts (which I want you to!!!) do the following:

1. Click on “Kommentar”
2. Select profile and choose the one that is blank (the empty space above google account) if none of the other alternatives work.
3. You can even mail me by clicking on the symbol that looks like an envelope

I have even added a “funny, interesting and cool” buttons so you can all quickly comment on what I´ve posted. 🙂

To become my follower simply click on the follow button on the top right hand side—>