Category: Träning

I detta fina väder kunde man ju inte annat en ta en promenad ner på stan.

Hittade en jätte fin lila top från st.tropez för 399:- 🙂

Den ser kanske lite mer åt det blåa hållet ut på just den här bilden men den är en jätte vacker lila. Satt som ett smäck med! Den kanske får hänga med ut på fredagens inplanerade AW? 😉

🙂
Varning för hösten eller..? 😉

Idag vaknade jag vid åtta tiden och mådde mycket bättre än jag gjort på länge.. Det var liksom en ny känsla i huvudet. Lite lättare liksom. Och helt klart så känner jag nästan igen mig själv igen: jag vaknade tidigt och med en känsla av att vara utvilad, åt en rejäl frukost, rensade garderoben och tvättar för tillfället.

Jag pratade även med Cissi i förmiddags. Vi pratade allmänt om vädret, livet och nästa helg då vi ska ses. Fre-lördag nästa vecka är nämligen helt dedikerad till quality time med varandra. Lite AW på fredagen, sova ut på lördagen och gå en sväng på stan för att sedan varva ner med varsinn helkroppsmassage. Jag har bokat in oss på Tamarind Spa. 🙂 Någon som varit där?Längtar i alla fall!! 🙂

Ikväll ska jag ut på lite okänd mark… Rättare sagt Magasinsgatan där några vänner till den andra Cecilia har 30-års kalas ikväll. Tror det är på “Den lilla Fete”. Ska bli kul att träffa lite nytt folk samtidigt som det nästan är lite nervöst. Känner nog bara C där… men ska nog gå bra. Svårt att veta vad man ska ha på sig bara…

Lutar mot den här outfiten (Zoul klänning + lilla leggings från Gina + svarta högklackade skor)

Den här klänningen har varit med om andra roliga kvällar så det känns tryggt. 😛
Ni får en update imorgon så klart! 😉

Shit vad det blåser då!! Fick precis plocka in mina utemöbler från balkongen.
För det första stod de och slog emot väggen (mycket irriterande ljud) och så tror jag faktiskt att det finns en risk att vindarna nästan kan plocka upp dem och flyga iväg med dem idag!!

Och vad vore lite vind utan regn? Ensamt? 😉 Jajemän, regnet håller orkanvindarna lite sällskap titt som tätt har jag märkt.

Jag har bara legat hemma idag och tagit det lugnt. Sov nästan 11 timmar i natt men lyckades ändå sova en liten stund till i eftermiddag. Hi hi. Det är nog det enda sättet att bli frisk. Jag hade gärna skippat dansen ikväll men det finns ingen annan som kan teama med Lena och hon den stackaren har inte hunnit plugga in mina låtar. Helt förståeligt när hon har typ 5 andra helt nya koreografier att lära sig den här veckan!!

Jag får ta det så lugnt det bara går sedan blir det massa vila lördag och söndag.

Så här ser det ut när man fyller 50 år och arbetar som Marknadschef/Försäljningschef på MQ. Snacka om poppis!!! 🙂

Undrar om jag kommer få så här många födelsedagskort när jag fyller 50? Uppslutningen till min 30 års fest var ju inte särskild bra… Nästa chans är ju inte förrän om 8 år (nej jag längtar inte!). Men jag har lite tid på mig att samla vänner, leverantörer och andra kontakter iaf ;-).

Undrar hur livet ser ut när jag är 40? Sitter jag fortfarande här på MQ tro? Jobbar jag kvar på Sats? Blir det min man och våra barn som kommer in och sjunger på morgonen med tårta..? Låter nice. 🙂

Ni kanske undrar hur det gick igår på premiären av Sats flow igår???

Skit bra! Vi fixade nästan alla 14 låtar utan ett enda fel!! Grymt ju! 😉

Nu ska jag hem och kurera mig. Har varit lite väl mycket de senaste 2 veckorna som ni säkert följt. Mår inte riktigt hundra varken fysiskt eller mentalt. Ska ta en dag (imorgon) och bara VARA. Hitta lugnet och glädjen igen. 🙂 See you guys on the other side!

Såg den här bannern i Nordstan på väg till jobbet i morse…

Visst försöker man ändå göra det? Keep it simple…

Inte alltid så lätt dock.. tycker både att jag och folk i min omgivning krånglar till det för oss. Något som borde vara lätt och självklart blir istället svårt och jobbigt…

Man kämpar emot och analyserar sönder saker..
Lägger alldeles för mycket tid på att fixera sig vid ytliga ting och glömmer att ta vara på det viktigaste här i livet som kärlek, vänskap och familjen.

Jag tror de flesta av oss bryr oss alldeles för mycket om vad andra ska tycka eller tro istället för att bara lyssna på oss själva. Inte lätt, jag vet… Och så finns det något som heter feghet och rädsla som sätter käppar i hjulet för väldigt många av oss lite titt som tätt…

Vad gör man då?? Ja, om jag bara hade alla svaren! 😉 Tror att det borde vara en god idé iaf att stanna upp ibland och reflektera över livet och då försöka förenkla det lite.. Att våga lyssna på sig själv, sin magkänsla och sitt hjärta. Hur läskigt och jobbigt det än är…

• Förkylning- check!
• Tisdagsstress på jobbet- check!
• krångel med databasen på jobbet- eh, big check!
• gamla känslor- yep, I feel ya…

Det kanske är så.. att vi befinner oss alla bara i ett gigantisk ekorrehjul eller fish bowl..?

Ja ja, bara att leva med antar jag!

Här ekar det defintivt… 😉 Ha ha…. Rolig vän till mig som kom på när vi gick förbi idag- jag snodde den rakt av! 🙂
Rätt coolt ställe för övrigt…

Den här tapeten lånade jag hem i lördags… och den känns helt klart som en vinnare till mitt kök! Kommer bli så grymt. Det är en sådan här sak som gör en lycklig varje gång man kliver in i rummet och ser den. 🙂 Jag kan nu även jobba med lite fler accentfärger i köket tex grönt och guld/silver… Sweet!! Frågan är nu bara: känner jag någon som kan hjälpa mig att tapetsera??? Anyone??

Efter att ha vaknat kl 12 idag (!) blev det en cykeltur ner till stan med Cecilia. Vi gick runt lite på stan och fönstershoppade… och hamnade till slut i solen på Frank´s Coffees uteservering. Det blåste nästan halvstorm men bortsett från det var det jätte skönt ;-).

Det blev en köttbullemacka och en kaffe. Gillar när man får kaffe så här i en egen kanna. Lyxigt. Gott var det med. 🙂

Gårdagen kanske jag borde förklara lite med tanke på att jag gick upp 12? 😉 Let´s see… jag åkte hem till C vid halv åtta tiden igår och där blev det ett par drinkar och hoppande runt till grym musik. Vi beslutade oss sedan för att ta oss ut (varför gör man det när man har så trevligt hemma??) och det blev som vanligt Farelli´s. Mötte upp lite kompisar där och gick sedan ett varv på Deep . Återigen VARFÖR?? Så trist. Rätt så förfriskad tog jag 4:an hem sedan vid tre-tiden. Krängde 4 knäckemackor och skickade iväg ett och annat onödigt sms… Var är alkolåset när man behöver det?? 😉

Jag har gått och funderat lite på hur jag kan piffa till lägenheten… Den är jätte fin som den är men de där småsakerna som kommer få den att bli grym. Har både en idé om att lägga om golvet i köket (vitt klickgolv tänkte jag), slipa fiskbensparketten i övriga delar av lägenheten, köpa nya handdukar till badrummet, klä om min fåtölj och nu närmast kanske skapa en fondvägg i köket.

Jag tänkte därför gå in på Engelska Tapetmagasinet och spana på tapeter idag. Tänkte jag skulle hitta någon riktigt fin/läcker att ha i köket. För er som inte varit hemma hos mig så har jag lila kakel. Låter kanske så där… men det är riktigt fint och “fia”. 🙂 Men en fräck vägg skulle helt klart göra det ännu schysstare. Sedan kan jag anpassa gardinerna till tapeten. Köpte de jag har till mitt och Linus gamla sovrum och det passar egentligen kanske inte så bra…

Jag tänkte den stora väggen till höger.. vad tror ni??

This is the feeling I´ve been missing… This is my happy place. With T and SA this summer on our way to Bergen, sitting down in the warm evening sun waiting for the ferry… Taking in the beautiful surroundings, feeling the warmth both on the inside and outside. The corners of my mouth can´t help but pull upwards 😉 Perfection!
Yesterday I was in the opposite place of this and felt soooo stressed out. I´ve been trying to handle what´s actually two people´s jobs at the same time and that just doesn´t work! I´ve also been physically pretty worn out after the Flow course the past weekend and teaching my own classes moday and tuesday. Add som pms and lot´s of messed up feelings and thoughts and what do you have?? A big mess. No, a big FIA-mess!

I actually cried at work yesterday afternoon. Might sound horrible but it was the best thing that could have happened! I needed to get it all out. All the negative stuff and stress… So now, today, I feel so much better. I have lots more energy and not at all as stressed out! Yej 🙂

I still have some kind of messed up thoughts and feelings that I need to deal with but I think I´ll sort them out and come to good solution/decision…

Note to self (and good advice to all of you) : follow your heart, don´t forget what you´ve been through, it´s better to know than not know (don´t die curious!) and never take your eyes off the prize… it´s worth waiting and fighting for!