Author: Sophie

Har spanat in den här lampan på Åhléns… vad tycks?

Idag var det premiär för min alldeles egna Sh´Bam på Sats Kungsgatan.. helt ensam.. Var faktiskt lite nervös men samtidigt riktigt laddad. Och det gick bra! Freebasade lite på ” I need a hero”, ehum, men annars satte jag nog banne mig det mesta. 🙂 Och glada var de 20-talet medlemmar som var med. Helt underbart att se folk le och småskratta under klassens gång och när dem gick därifrån. <3
Och svettig var jag kan man säga!! Efter första pulstoppen tänkte jag ” Uh oh hur ska det här gå?” men lyckades laddda om.

Fick fina lovord från flera som var med, det värmer verkligen. Tack!
Nå, börjar ni bli sugna på att testa den här enkla, glädjefyllda klassen än?? Hör bara av er om ni vill vara med någon gång!

P.s. fan börjar redan bli blekt alltså..? 😉

Flera efterfrågar uppdatering kring lägenheten så här är den..! 🙂

Köket visar helt klart sin potential.. Dock behöver fläktkåpan sågas så den passar, socklar monteras och köket sedan målas färdigt. Snart så..?

Vardagsrummet börjar också bli riktigt fint 🙂 Blunda bara för socklarna som ligger på golvet 😉

Grönt är skönt och gamla tv-bänken funkar skitbra som avlastningsbord + mediebänk.

Sovrummet får jag inte till någon bra bild på men här ser ni att den iaf har gardiner, lite lampor, växter mm.

I fredags var det dags att ta farväl på riktigt.. Både jag och Anne blev avtackade och firade med dinner & drinks på Dinner 22.. Som för övrigt har både grym mat och fantastisk service så har ni inte varit där – go!

Efter en intensiv vecka på nya jobbet kändes det nästan som det var två veckor sedan jag jobbade med dem. Skumt det där med tidsuppfattningen.. Hjärnan verkar inte kunna få ihop så mycket information på så kort tid så den kompenserar med att göra så att veckan kändes som två.. Tack..? 😉 Allt känns som sagt jättebra men lite skumt kändes det ändå att nu faktiskt ta farväl på riktigt.

Sötisarna bjöd inte bara på myskväll utan hade även köpt jättefina skålar till både mig och Anne. <3 Älskar att få presenter, speciellt inredning. Gillar när man får in lite personliga och unika prylar och inte bara ens egna spontana smak eller färgval (som kan bli lite väl matchat och boring..) På tal om presenter så var inte detta den enda jag fick under helgen… Sötaste Lena hade med sig lite finchoklad och även en liten lycka-till-på-nya-jobbet present bestående av tre härliga Salvador Dali doftar till min balance i fredags. Mer omtänksam och varm människa får man leta efter! Tack!! Utöver Lena så var det bara 8 andra medlemmar som tog sig upp till klassen i fredags morse men alla dem som var där var så glada (flera sade spontant “Äntligen!” direkt dem såg mig och kom in i salen) och tacksamma så det räckte långt!

Jag måste erkänna att jag den här veckan kanske inte kan skryta med att ha varit den mest tydliga eller fokuserade instruktören.. men det vore nästan konstigt med allt annat nytt i huvudet! Så nu blir det till att plugga Sh´Bam låtarna som Anna körde, så jag kan dem tills på tisdag, och ev spana på några nya Zumbisar.. Och snart hoppas jag Body Balance 54 kommer!! Spänd!!

Phewey! Prutt-trött är man nu efter två Sh´Bam… Trött och öm i i princip hela kroppen, nästan lite feberliknande frossa och svårt att äta (mår lätt illa), ja hörni så är det när Fröken Fia tar i för mycket!!

Men vad glad jag är! Kompassen var fullt med folk, skulle gissa på ca 70st och Kungsgatan var det uppskattningsvis 25? Vem trodde att jag och Anna efter en klass skulle kunna ladda om och (enligt mig) tom leverera en ÄNNU bättre klass?? Galet 😉

Helt underbart att se så många medlemmar som bara log stort idag och verkligen släppte loss. Det är Sh´Bam! 🙂

Välkomna att testa: Tisdag kl 19 Sats Kungsgatan

På tal om träning är det Body Balance på fredag 06.45 (fredagsmysklassen är tillbaka- yej) och Zumba på lördag kl 16.

Hörni imorgon smäller det!!!

Premiär för Sh´Bam både på Sats Kompassen och Kungsgatan. 45 glädjefyllda, svettiga härliga minuter! x 2 med mig och Anna!

Sh´BAAM! 🙂

I fredags bjöds det på blåbärs paj och några tårar.. Det var nämligen dags för mig att ta farväl av mina kollegor på MQ. Även om jag är helt tillfreds med mitt beslut att gå vidare så fällde jag en och annan tår.. det är trots allt 8,5 år jag jobbat inom kedjan.. och med underbara kollegor! Tack igen alla ni som jag fått jobba och utvecklas tillsammans med!!

Fina tjejer <3 Imorgon bitti är det nya arbetsuppgifter på en helt ny arbetsplats med helt nya kollegor. Skräckblandad förtjusning! Hur kul som helst samtidigt som hur nervöst som helst!! Bara att vara sig själv, that´s all I know! 😉 Håll gärna tummarna för att lugn ska infinna sig hos mig lagom till kl 9..

Oj oj oj vilken höstshopping jag fick till igår! Helt galet :-). Det såg mörkt ut först.. inte rätt storlek på en klänning jag hittade på Saint Tropez, inga höjdare på MQ eller Lindex.. men så gick jag in på Vero Moda i Nordstan och hittade ett par jeans som satt som ett smäck! Mellan-blå färg, smala, lagom höga i midjan, lagom med stretch. Skit bra!

Sedan tänkte jag att jag kollar även Åhléns. Och det var väl tur (otur för plånboken he he) att jag gjorde det! Hittade två skitsnygga klänningar/tunikor från det danska märket Minimum (helt ok pris med) och ett par svarta tighta “jeggings” från Levis med zip nertill. Allt satt så sjukt bra att jag bara inte kunde stå emot. Vilken jaktlycka! 🙂

Ovan den lilla gröna med cool svart skinn-imitationsrand framtill.

På tisdag smäller det!! Då är det äntligen premiär för Sh´Bam på Sats här i Göteborg! En enkel dansklass på 45 min som passar alla som gillar att dansa, oavsett om du är nybörjare eller avancerad. De enkla stegen gör att du helt kan koncentrera dig på att släppa loss till den musiken.

Jag och Anna teamar både hennes klass och min klass- så boka in er på Kompassen kl 18 och/eller Kungsgatan kl 19 tisdag 29/8! Är ni inte Sats-medlem hör av er så bokar jag in er som gäst! Det kommer bli hur kul som helst!!