Posted on

Mycket dans

Mycket härlig och svettig dans har det blivit under våren och mer blir det framöver! 🙂 Jag har både kört mina två zumbaklasser varje vecka och vickat en hel del dansaerobic vilket har varit skitkul och jag har fått jättebra feedback från medlemmar som varit med. Så nu är jag på jakt efter en egen dansaerobic till hösten.. Inte helt lätt med alla nyheter som även ska få plats på schemat men jag jobbar på det. 😉 Sedan så jag måste jag tyvärr säga att jag börjat tröttna lite på Zumban.. Kan vara att jag bara har en liten dipp just nu eller så är det för att de senaste zinskivorna verkligen inte tilltalat mig öht och jag hållit på nu i tre år.. Dunno! Hur som helst så känner jag att även om jag har roliga klasser och medlemmarna överöser mig med ros så saknar jag just nu det där lilla extra för Zumban. Jag kanske behöver något nytt… och som tur är så har jag något på gång! 😉

Yep, jag ska utbilda mig till Body Jam™ instruktör! Sats tar nämligen in Body Jam™ till hösten på utvalda center och jag blev lite handplockad av en centerkoordinator som ville ha just mig till sitt team. 😉 Jättekul så klart! Nervöst som tusan är det för det är lite svårare dans än vad jag sysslat med på ett tag men va fan, man kommer ju inte framåt om man står still så jag utmanar mig själv!

Ovan är tydligen vad det handlar om och här kan du läsa mer. Vad jag förstått det som så är det lite som dansaerobic men man lär sig och kör tre koreografier istället för en och så är det som sagt kanske lite klurigare steg och stilar. Jag kommer köra lördagar kl 11.30 på Sats Valhalla.

Mer dans…
Jag hoppar även in på söndag och kör Aerobics på Sats Torpavallen kl 11 och vickar fina Marias Dansaerobic på Valhalla tisdag 14:e och 21:e maj 17.30. Välkomna!! Sedan i sommar ser det ut att både bli dansaerobic och Streetdance utöver Zumba… Togs ju väl emot sist jag gjorde det so why not?? 😉 Tips på slutlåt någon? 🙂

Posted on

Avundsjuk och lite bitter

Det låter kanske värre än vad det är men just nu är jag jätteavundsjuk på alla mina Satskollegor som nyligen haft möjligheten att utbilda sig inom nya spännande gruppträningsklasser. I helgen som gick hölls tex utbildningar i Yoga, Organic Body Work och Hot Mojo och för bara någon helg sedan Soma. Alla dessa nyheter kommer att finnas på vårt nya center i Eriksberg som öppnar 16 mars.

Jag hade chansen att gå Yogautbildningen men med en knappt 4,5 mån Victor, en helammandes mamma Fia (och dessutom en Victor som inte riktigt fattat flaskan) insåg jag snabbt att det inte skulle gå. 🙁 Det är helt klart en hel del uppoffringar just nu för min del, både att missa utbildnings- och utvecklingstillfällen men även att inte kunna hålla i fler klasser som jag gärna hade gjort. För att vara helt ärlig (är ju min grej ;-)) känns det just idag rätt surt. Så ja, jag är lite avundsjuk och bitter. 😉

Jag inser samtidigt självklart även att jag nog inte kunnat tillgodose mig flera dagars utbildning just i det tillståndet min kropp och mitt huvud är i just nu och att det finns en tid för allt. Så förhoppningsvis kommer det fler chanser till exempel till hösten. Det får bli fokus på Zumban och egen träning i vår. På tal om egen träning så har jag duktig träningsvärk idag efter ett pass i gymmet igår. Körde passet Hanna satte ihop för mig och det kändes verkligen jättebra, eller nja ontbra, var ju rätt jobbigt. 😉

Svettig och mör efteråt 😉

I veckan ska jag försöka klämma in ett till styrkepass, någon promenad, en Body Balance imorgon på Landala och min Zumba på onsdag. Hör av er om ni vill komma som gäst på Zumban!