Tracklist BODYJAM®66

Här hittar ni vilka låtar som är med i BODYJAM®66. Enjoy!

#thatPOWER – Will.I.Am feat. Justin Bieber
Roman In Moscow -Nicki Minaj
Crazy In Love – Beyoncé feat. JAY-Z
Call Your Girlfriend (Kaskade Remix) – Robyn
Rest Of My Life – Ludacris feat. Usher And David Guetta
I Cloud Be The One (John Christian Remix) – Avicii & Nicky Romero
Freaks – French Montana feat. Nicki Minaj
Don’t Stop The Party (R3hab & ZROQ Remix) – Pitbull feat. TJR
Make The Crowd Go – Alvaro
Glowing (Fedde Le Grand Remix) – Nikki Williams
My Eyes – Nero
D# Fat – Armin Van Buuren And W&W
Let The Groove Get In – Justin Timberlake

BODYJAM® 66 live!!

Hittade en film från BODYJAM®66 på Super Saturday som jag tänkte sprida vidare. Får gåshud!! Ni fattar nog själva hur grymt det var om ni kollar 😛


Thank you Marie for the film! 🙂

Super Saturday 2013

Igår var jag med om en av de häftigaste träningsupplevelserna på länge! Super Saturday 2013 var helt jäkla grymt!! Jag hade köpt plats till filmning av Body Balance 64 och Bodyjam 68. Dessa program kommer släppas någon gång i feb/mars.

20130922-194500.jpg
Så här fina armband hade jag! Lite avis på alla som hade fler så klart och i alla möjliga färger men tokigt nöjd med mina val av klasser! 🙂

20130922-194521.jpg
Först ut Body Balance! Skön klass med bra musik men tyvärr körde inte Jackie pga sjukdom och det hade jag och många andra sett fram emot så klart.. Men de som körde var jättebra, speciellt Diana som också är program Director. Som f.ö. visade sig vara precis lika mänsklig som oss andra och kom av sig i en låt som vi fick ta om. 😉 Efter Balance var det Sh’bam som jag inte gick på men som tydligen var helt knökfull och fantastisk!

20130922-194541.jpg
Men efter det var det min tur att träna igen och joina en massa grymma dansare samt Bodyjam program director Gandalf himself för att filma Bodyjam 68. Jättekul så klart och magisk stämning! Jätteimponerad av mina Sats-kollegor/instagramvänner som Åsa F, Sandra och Dorotka som rocked it på scenen! Som alltid kan det nog ta några gånger till att verkligen känna och ta till mig musiken och movesen men den har iaf potential! 😉 Dock är jag helt KÄR i Bodyjam 66!! Körde den på eftermiddagen sen med Åsa, Gandalf, Sarah och Phil. WOW!! För det första var det jättemycket folk och hela salen med rund scen kändes som en konsert/nattklubb men sedan var det så klart musiken och programmet i sig som levererade magi. Detta var tredje gången för mig så nu kändes allt bra i kroppen och jag kunde verkligen släppa loss. Vill verkligen plugga in det och köra om några veckor! Ska bara filma på 64:an och få min licens först. 😉

20130922-194557.jpg
Jag hade turen att träffa på nästan alla jag hoppats träffa där uppe (inte lätt bland nästan 5000 pers!!) men hängde mest med Karolina så jag har bara kort på oss. 😉 Här glada efter jammen.

Vilka mer var där? Vad var era bästa ögonblick?

BODYJAM™ 64 och 66

Hej! Som ni vet så tar Sats in BODYJAM™ på utvalda center till hösten. Om exakt två veckor, lördag 31/8, kommer jag köra min allra första klass. Pirrigt värre så klart men mest sjukt roligt! Som jag längtat. 🙂 Jag och Natalija kommer att teama de två första lördagarna och den 7:e kommer vi t.o.m. att ha en liten teknik del så missa inte den!

Team BODYJAM™ alltså:

Lördag 31/8 11.30 Sats Valhalla 55 min
Lördag 7/9 11.30 Sats Valhalla ca 70 min (inkl teknikdel med genomgång av en del av flera av stegen)

Boka dig nu eller maila om ni vill ha gästbiljetter! misssophie@live.se

IMG_0743[1]Så här glada var vi efter BODYJAM 66

De flesta av oss som gick utbildningen i juni på Sats kommer att köra BODYJAM™ 64 (“D.R.E.A.M” Dance rules everything around me) nu när vi drar igång v.35. Som alla andra Les Mills koncept så kör man programmen i tre månader med möjlighet att sista månaden plocka in gamla koreografier/låtar. Till hösten kan det kanske hända att jag och en del av mina kollegor kommer variera oss och köra BODYJAM™ 66 tredje månaden. Tror det flesta blev sugna iaf som fick testa den på Sats Nordic Convention förra helgen. 😉 Nedan är ett smakprov. 🙂

Är du nyfiken på BODYJAM™ tycker jag för det första att du ska komma på min klass men sedan även inte missa Super Saturday 21-22 sept i Stockholm! Extra speciellt i år är att hela gänget från Nya Zeeland kommer HIT! Dvs alla de personerna som tar fram alla program/klasser kommer hit och kör sina klasser! Och inte nog med det så kommer de även att filma framtida program hos oss. Hur häftigt som helst! Boka dig här. Öppet för ALLA!