Kyligt värre

Usch nu är den här.. den där jobbiga tiden. Mörkt och kallt, man måste skrapa rutan, kan lätt halka, frysa om händer, fötter och näsan… Samtidigt som man också kan tända massa ljus, få energi genom att träna och har julen att se fram emot. Ja, jag kämpar lite med att kunna se ljust på den mörka och kalla tillvaron som precis lade sig som ett täcke över Gbg…

Men jag har det ändå bra, bättre än några nära vänner vars tillvaro tyvärr inte ser lika ljus ut. Jag tänker på dem och hoppas att de ska finna styrka, hitta tillbaka till sin tro och inte ge upp. Lättare sagt än gjort så klart. Kärlek till er och hur klyschigt det än låter så “finns det oftast en mening med allt” och “det löser sig”

Jag känner mig lyckligt lottad för hur mitt liv är just nu. Så otroligt tacksam. *Kärlek*

Casinot, middag och skum film

I lördags kom min wingie Ida med sin man Jens upp och besökte oss. Hur trevlig och mysig kväll som helst. Vi satt i mitt kök från ca kl 17 till 01.00!! God mat, dryck och sällskap helt enkelt. 🙂
Ida ska ha barn om ca 7 veckor så detta kändes lite som sista chansen för oss alla att ses och hänga innan “trollet” kommer. För då kommer det säkert ta lite tid innan deras liv återställts sig. Men vilka spännande grejer! Är så glad för deras skull.
Utöver detta så var helgen rätt lugn. Fredag körde jag klass, vi träffade Jenny & Isak för brunch på Casino Cosmopol på lördag dag (GRYM mat bara så ni vet!!) och igår slappade jag och P bara hela dagen. Såg en helskum rulle som heter Mr.Nobody med Jared Leto i huvudrollen och gjorde pizza på tortillabröd. Busenkelt för er som inte testat:

E-handel

Handlade på Kicks relativt nyöppnade e-handel häromdagen och fick med en liten “beautiful treat” bestående av lite prover. Det gillar vi! 🙂
På tal om e-handel är MQs e-handel på gång… MQ Shop Online. Vi har under några veckor bara låtit särskilt inbjudna shoppa där men nu ger jag er som mina läsare chansen. Gå in på www.mq.se/shoponline
Kommentera och dela gärna med er av plagg ni gillar.
Trevlig helg!!

Body Balance

Fick precis reda på att jag i november får gå Body Balance utbildning! Känns verkligen jätte kul. Utvecklande och ett schysst och naturligt nästa steg efter Sats Flow. Trivdes bra med den klassen och känslan jag lyckades förmedla till medlemmarna och nu får jag göra det igen, fast på ett ännu mer utvecklat plan. Kul med utveckling och utmaning!

Fotvettig investering

Jag har idag varit och hämtat ut mina nya skoinlägg. Fröken Ericsson har rätt höga fotvalv i fall att ni inte visste det… Och det innebär att hon får rätt osköna förhårdnader… Men snart är dessa ett minne blott! Nya inlägg sitter i Zumba-skorna ikväll och på fredag nästa vecka är det fotbehandling på Holländaregården som gäller! Betyg från detta besök kommer!

Tack Sofia!

Tack Sofia för fyra underbara, energifyllda, inspirerande onsdagar hos dig och dina medlemmar på Träna i Kungälv!! Vilka underbara deltagare det varit på min Zumba. Så glada, tacksamma, uppskattande och härliga!

Så här svettig och glad var jag igår kväll efter min sista klass. Nu blir det till att “bara” köra på Sats som för övrigt beslutat sig för att behålla Zumba hela höstterminen och med all sannolikhet även till våren. Gött va?? 🙂

Nu börjar det likna någonting!

Så här såg det ut i morse när jag åkte hemifrån. Fint va?
Eh nej inte än men äntligen har jag fått hem en målare för att sätta upp min nya tapet och den här killen verkar göra det på riktigt. Tar bort alla lager tapet under och inte bara spacklar över. ME LIKE. 🙂 Återkommer med bild på den nya väggen så fort den är klar!

Zumbaparty på Kompassen

Det var bra drag på min Zumbaklass på Kompassen idag. 82 glada själar! Jag hade premiär för Telephone med Lady Gaga och det fick även känna på Rude Boy. Kändes bra!! Tror min tilltänkta Flamenco-låt nog får komma in snart med.. 😉

Det var äntligen några killar med idag. Ok, 4, men ändå! Skit glada och körde järnet! En av dem börjadde även spontandansa salsa med en annan medlem och ropade spontant ut “Merengue!”(varpå jag svarade “Si senior”) när vi körde en hysterisk merengue-låt- Nice!! 🙂

Inser hur häftig Zumban är. Den påverkar både mig och de medlemmar som kör för mig på nästan oförklarigla sätt. Man hittar ny energi helt enlelt..

Tack alla som var med för er energi!!