Dagen med stort B

Idag kickar (förhoppningsvis) budgivningen på min lgh igång. Parallelt med att vi är med budgivningen på lägenheten i Krokslätt (!). Vi gick in som fjärde budgivare igår efter några tidigare budgivare fjösat in 5,000/10,000 åt gången.. Gör man verkligen så? Ja ja… får se hur det utvecklar sig! 😉

I´ll keep u posted, lovar!

Zumba 90 min på Påskafton!

Nu är det klart! Påskafton, 23/4 15-16.30 kommer Sats Kompassen att koka!!! Jag, Benito, Paula och Stefan kommer nämligen att köra en 90 min Zumba-klass med er!! Svetten kommer lacka, leendena kommer vara gigantiskt och taket kommer LYFTA!!
Bokning börjar 2 veckor innan här.
Inte medlem men vill vara med på vår Zumbathon? Lämna kommentar nedan eller give me a call! 😉

Träningsbloggar

Jag har gått med i Träningskompisen – en sajt som kort och gott handlar om träningsinspiration. “Ibland behövs det träningsinspiration för att man själv ska komma igång med sin träning, eller för att man ska kunna ta i lite extra på träningspassen.”

De samlar alltså massor av intressanta och bra träningsbloggar där. Hoppas alla mina inlägg om Zumba och Body Balance (kan ju bli lite annan träning med men just nu är det ju mest det ;-)) kan motivera andra i sin träning.

Lägenhetsvisning!

Imorgon är det dags! För första visningen av min lägenhet. Hur spännande som helst och SOM vi har städat, putsat, röjt och pillat idag! Se bara nedan vilken detaljnivå jag gått ner på – så här ser INTE min garderob ut annars direkt! Alla som kikar in kommer säkert tror det bor någon pedanttant här ;-). Ja ja, lika bra för öppna skåp och kylskåp gör man tydligen när man är på visning… hmm..


Och på tal om visning så var vi också på en idag. På Krokslättsgatan i ja, Krokslätt. 🙂 En hållplats bort från Willys så går man av vid Lana och går 5 min, UTAN UPPFÖRSBACKE! (yej!) 3:a gavellägenhet på 78 kvm som var…. jätte fin! Kan bli att buda på den. Vilken vecka/två veckor det kan bli framöver! Förhoppningsvis en hejdundrande budgivning på min lgh och en (gärna mindre omfattande ;-)) budgivning på den vi vill ha! Och besked från Sats..

Jag på gränsen mellan Gbg/Mölndal. Fatta att några hållplatser påverkar utgångspriset på två likvärdiga lägenheter med ca 400,000..! Lana omfattas fortfarande av Gbg-spårvagnskort så jag säger bara ja tack! 🙂

Zumba för hela slanten!

Idag är det Zumba som stått på menyn minsann!

Företagsklass på lunchen – 20 min med glada Ecco-medarbetare från hela Sverige och ikväll min Zumba på Kompassen som jag dessutom filmade! Eller nja Paula filmade :-). Var faktiskt helt ok att titta på nu i efterhand (ingen jätte fan av att se mig själv på film annars), jag körde järnet, fick i princip alla 77 medlemmar att hänga med, bli svettiga och framförallt glada. Nu är filmen iaf bränd på en dvd och imorgon åker den till Stockholm för the final judgement. Ni som hållt tummarna, gör det några dagar till!! Vill vill vill!


Det roligaste med att köra eventklasser bortsett från att man ibland kan få lite grejer , som tröjan och vattenflaskan ovan ;-), är energin jag får och även får ge andra. Skit häftigt! Jag tror de var ungefär 150 pers, ca hälften var med och dansade medan resten stod och, som konferensansvarig kallade det, “njöt av att se alla skaka rumpa”. Helt ok med mig. 🙂

En snabbdusch sedan var det tbax till jobbet och sedan träning igen. Mötte två medlemmar i hissen på väg upp till Kompassen.. Den ena av den, en kvinna jag inte lagt så stort märke till på mina klasser, vände sig till mig och “var bara tvungen” att fråga hur jag blivit så bra på Zumba? Hon tycker jag är helt fantastisk, det är så “jag”, och var bara riktigt imponerad av mig. Hon har tränat aerobics/dans tidigare för mig (vet inte när exakt) men upplevde, no offence, att det hade hänt något med mig… hon undrade var jag fick min musikalitet ifrån, undrade tom om jag spelade instrument.. Wow säger jag bara.. Häftigt att jag upplevs så rätt i detta forum. Har det från flera andra att detta är så rätt för mig och jag känner väl det även själv. Har alltid gillat att skaka lite rumpa/höfter, det orientaliska och lite street… och nu har jag allt ihopbakat i sann träningsglädjeanda! 🙂

En till medlem som berättade att det var hennes första gång på Zumba när jag samlade in lappar kom sedan fram efter klassen med ett gigantiskt leende. “Gud va roligt det var!! Jag har redan bokat in mig på nästa klass”. Underbart!!

Ska försöka infoga en av mina egen-komponerade låtar och Zumbakoreografier “Arrasando” imorgon.. segt här ikväll..

Fredagspresent & 100% Earned t-shirt

Jag har en mysig medlem (Den rödhåriga tokstollan som hon kallar sig ;-)) Lena som är så go. Igår fick jag en liten fredagspresent igen. Jätte smarrigt litet Yankee Candle och choklad. Glad man blir!! Tack.
En annan present som damp ner i veckan var en tischa (Peter hatar när jag säger så, jag tycker det är roligt ;-)) från Nike Women. 100% Earned Den fick göra mig sällskap när jag övade Balance idag. Skit bra! Tack Nike och mina vänner for making me 100% earned. Det är hard work som gäller eller hur?

Mustasch

Fullt hus igår på Lisebergshallen när Mustasch spelade. Rätt mäktigt att kliva in i den stora laddade massan av (berusade) människor. Vi prioriterade middag & vin och massa tjejsnack framför Bullet och Electric Boys. 😉 Mustasch var grymma som vanligt. Ett av extra numrena tog Ralf in sin kör från körslaget. Vet inte om det gav jätte mycket men kul grej.

Goa o glada.. Trots att ölen 21.30 (!!) redan var slut på hela stället! Pinsamt. Var tydligen samma sak förra gången Mustasch spelade.. Ja ja, vi var glada ändå. Den långa Incontrokön efter konserten drog sedan ur den sista berusningen nästan. 😉

Lite sköna bilder från konserten..

Till salu

Till salu! Nu ligger den ute min lilla pärla. Hoppas massor vill på visning och självklart buda på den. Spread the word!! Klicka på bilden så kommer ni till Hemnet.

Utöver det som står där kan jag berätta att den är mycket välplanerad, ljus (fönster i alla rum), högt i tak och att det är en 1:a ombyggd till 2:a. Man kan få plats med en 140 säng inne i det lilla sovrummet.

Igår hittade vi dessutom en 3:a på 78 kvm i Krokslätt till ett bra pris… Tänk om allt bara kan klaffa :-).

FUNKAR INTE LÄNKEN SÖK BARA PÅ FALKENBERGSGATAN PÅ HEMNET SÅ DYKER DEN UPP 🙂

Fingers crossed!

Nu gäller det att hålla tummarna, eller “fingers crossed” som man säger på engelska!

Inom 24 timmar kommer min lgh ligga ute på Hemnet och för bara en liten stund sedan fick jag reda på att jag det nu står mellan mig och en till på en kompetenstjänst på Sats! Den här andra personen känner jag väl och jag anser att vi båda är värdiga vinnare men självklart vill JAG ha tjänsten. 😉 Det har tydligen varit jätte svårt för rekryteraren att bestämma sig så nu ska vi filma en klass och skicka in. Jag som trodde jag var klar med filmandet ett tag ;-). Så blir det den som får avgöra.

Ja ja, bara att vara sig själv och göra sitt bästa. SOM ALLTID. It´s the only way.

Men hörni.. håll tummarna för mig nu va?! Både gällande lägenheten (vinst tack!) och tjänsten (som i fall att ni undrar inte är en heltid ut bara lite extra utöver instruerandet där man har möjlighet att utveckla och rekrytera).

Lite nya låtar på min Zumba

Uppdaterad 14/3 Fördelen med att vara hemma är att man hinner göra lite annat.. typ analysera en massa musik och surfa inspiration till Zumban. Jag har smygit in lite nya låtar de senaste klasserna och nu kommer ev två till på onsdag (om jag är frisk men det tror jag, känns som det går åt rätt håll nu).

Spellistan ser ut som följer:

I Like it- Pitbull/Enrique Inglesias
Zumba He Zumba Ha- NY
Hella Decale
Cumbia pa la nena
Patacon pisaó- NY!
Arrasando
Danza Kuduro
Feeling good- NY!
Loq que paso
Tunak tunak tun
Shake my ass- NY förra veckan
Pegate – NY förra veckan
Imma be
Christina Aguilera låt nervarvning- NY!

Önskemål? Förslag? Hör bara av er! Gärna en ny stretch låt 😉